击剑20年,如今我是上海男子重剑队的主教练

(z模子o)2021年08月22日

​大家好!我是ES6首发版车主:上海男子重剑队的主教练张朔!就是那个已经上了 @子劲Gin  车的那位“剑客”。#上车只听NIO Radio# #上车吧!朋友#

不知道你有没有看刚刚结束的东京奥运会击剑比赛,这种从古老的剑术决斗中演变而来的现代运动,在现代护具的保护下,已经成为各大运动会的重头戏。随着中国剑手孙一文在东京奥运会的女子重剑决赛中为祖国夺下第三金,曾是国家队成员的我感到无限的自豪!#我有故事#

在由欧洲统治项目的击剑比赛中,中国运动员能够站上最高领奖台。这是每一位中国“剑客”引以为傲的时刻!同时也勾起了我对自己运动生涯中的回忆。

改变命运的第一名

80年生的我从小在上海弄堂里长大,性格率真的我凡事都喜欢争第一名,无论是骑自行车还是游泳,都是孩子们中第一个学会的。

直到十岁那年,因为自身出众的身体素质,被体校教练一眼相中,成为了当时全校第一名也是唯一一名被邀请去体校的学生。

第一次来到击剑馆后,我就被击剑运动帅气的比赛服和优雅的比赛礼仪所吸引。不过击剑运动虽然看起来很酷,背后的付出却是巨大的,尤其是我所练的重剑,一开始就需要面对枯燥且高强度的训练。但还是和从前一样,凡事都要争第一。可6年后,作为最小的选手在上海参加第八届全运会时却碰了壁。比赛失利后我前去读了大学,在学习中,对于比赛心理又有了新的认知。击剑比赛不单单是速度与力量的比拼;想要站上最高领奖台,其实更为重要的是观察力和分析能力。在比赛中要能够快速的观察到对手的漏洞,同时还要快速的分析出对手的漏洞是真还是假!如果对手做的是假动作,我又要用哪种战术声东击西!通过敏锐的观察和快速的分析、再结合对手的特点,如果对手的动作确实是漏洞。我又如何在不暴露自己意图的情况下,快速击中对手!所以说:击剑不但需要灵活且快速的身体,同时还需要具备敏锐的观察力和快速的分析能力。

训练中的意外

之后的四年时间里,通过不断的磨练。我从一个经验不足的少年选手成长为了技术全面的职业选手,和其他选手组成了上海队,也开始在全国比赛中崭露头角。从全国青年比赛到亚洲青少年比赛,几乎每次都能站上领奖台。可就在第九届全运会到来之前的那个6月,却遇到了甚至有可能改变职业生涯的一次意外。在一次训练中由于意外摔倒时持剑手撑地,经过X光拍摄和队医的诊断。结果为:“舟状骨”骨折!至今我任然记得当时医生的那句话:“舟状骨”骨折有很大机率导致“舟状骨”坏死,很有可能以后你将无法再拿剑了!这句话犹如晴天霹雳一般,让我整个人足足楞了数分钟。队医和教练则先安慰我,让我去门外等着做复位。在安静的走廊里我的脑子里闪过无数的画面。我还年轻!就这么结束职业生涯后我会怎么样?是否还会出现奇迹?让我重新回到剑道上参加全运会?在这短暂的20分钟里我做了一个正确的决定:拼一把!万一出现奇迹呢!

拼一把!万一出现奇迹呢!

在医院完成复位、打上石膏回到训练基地后。经过队医和教练的沟通,我们决定一同努力拼一把!正常情况下,“舟状骨”骨折需要打3个月的石膏。但离全运会比赛开始只有3个月的时间了。经过队医的反复评估,最后决定只打一个半月的石膏。在这一个半月里,我不能拿剑,田径场和力量训练馆成为了我这一个半月的“工作地点“体能教练成为了我的“临时队友”每天顶着37°的高温在田径场跑步,汗水不知道打湿多少次力量训练器械。由于每天都会出汗,但打着厚重的石膏又不方便清洁。导致手臂皮肤无比的痒!每次只能用“断剑条”充当“不求人”插进石膏里解决燃眉之急。终于在50天后,厚重的石膏离我而去。可当拆下石膏的那一刻,我愣住了。原来肌肉线条明显的手臂,只有原来的一半厚度。肌肉退化的程度如此之快,仿佛只有一层皮肤粘在尺桡骨上。并且由于长时间的固定,手腕内的韧带等已有黏连,导致手腕活动范围严重受限。在这之后的40天里,每次训练结束后的夜晚,我的宿舍仿佛变成了“中药铺”每天晚上的休息时间都在无限循环着:浸中药、牵拉、冰敷。每一次帮助恢复手腕活动范围的牵拉都像是在接受“严刑拷打“每次牵拉完都是浑身被汗水湿透。就这样咬着牙,我奇迹般的站上了第九届全国运会击剑比赛的剑道上!奇迹终于出现!付出终将得到回报!在九运会的比赛中,我们获得团体金牌,如愿登上了最高领奖台!

遗憾!也是另一种美

赛后,我被选调进入到国家队继续一路向前。由于击剑项目是欧洲的传统项目,所以世界比赛一般都在欧洲举行。看似值得羡慕的背后,其实充满着无数的艰辛。一年365天,几乎半年都在国外。不断的倒时差,导致生活作息的及其不规律。况且在这样的状态下还要拼尽全力打好每一站的比赛,确保世界积分能够保持领先。经常为了提前适应当地的比赛时间,把训练安排在夜晚11点开始,训练结束已是凌晨2点了。在国家队的每一次春节都是在国外度过,农历新年的那第一声钟响,都是在裁判的那一声:Allez后度过!2009年作为主力队员的我成功打入世界杯。这期间虽然在世界杯争夺铜牌的比赛中,决一剑负于意大利队,取得第四名,未能站上领奖台。留下了运动生涯的遗憾,但崇尚“锦标主义“的我依旧是当年那个拼尽全力争当第一的“模子”。

从事了20年击剑运动项目让我的价值观发生了很大的转变,退役后的我并没有选择朝九晚五更安稳的工作。因为留有遗憾,所以选择转型从场上走到了场下,成为了上海男子重剑的教练。

在执教生涯中,传承着“亮剑”精神!不断总结经验,探索研究击剑项运动的制胜规律,形成了自己独特的技战术执教风格。

终于!由我带训的运动员替我完成了“梦想”!在世界杯的比赛中获得了第三名、亚洲锦标赛冠军。并且在第十三届全运会中获得了冠军!

是的!我上车了

走下领奖台成绩已代表过去,一切从零开始,要想持续辉煌,就必须不懈努力。在2019年,由于训练基地搬迁到了崇明。所以纯电动车成为了我的选择目标。非常幸运,在2019年6月成为了ES6的首批车主。鉴于近几年击剑项目的普及率越来越高,同时蔚来的车主中有许多的“蔚二代”都在从事击剑的业余训练。凭借蔚来社区的平台,我也在“牛屋”举办了几次击剑体验活动。有一天在和“@古北阿健”的聊天过程中,“健哥”说:我推荐你上“Nio Radio的上车吧朋友”节目吧!之后便收到了@主持人子劲Gin 的邀请。

起初我还是有些顾虑,毕竟击剑项目还是相对比较小众,况且对于Nio Radio忠实粉丝的我来说,在收听了之前的节目后发现。参与节目录制的每一位嘉宾,都是那么的优秀。自己是否能够让节目收到较好的收听效果,但子劲完全没有给我任何压力。从节目预告篇的题材,到节目最后邀请斌哥的彩蛋。子劲给了我很多有趣的建议。节目录制的超级顺利,整个过程仿佛就是在和一位多年不见的“队友”在叙旧。并且在录制过程中,还和这位“队友-子劲”来了一场友谊赛。比赛过程紧(bo)张(lan)激(bu)烈(jing)哈哈哈…不知道录制当天的晚上,子劲到家后是否倒头就睡。

节目录制后没过几天就收到了子劲发来的成片,然我先听一下,节目是否还需要修改。看来子劲的工作还是相当认真!相当专业的嘛!虽然节目中我的表现不算完美,并且节目时间有限,并不能带大家完全的了解击剑项目所有特点。

(点击收听节目)

所以希望对击剑有兴趣的朋友可以在以后多多交流,希望通过击剑唤醒你内心深藏已久的那位“剑客”找到那个“蔚来”世界的另一个自己!

#我有故事#