曾经我是一名足球运动员，20多年在足球场上寒来暑往、挥汗如雨，那里记载了我太多的成功与失败，骄傲与落寞，度过了我美好的青春岁月。#我有故事#

最初对体育感兴趣还要源于当时令我们骄傲的中国女排以及一部热播的日本电视剧“排球女将”无论是铁榔头1号郎平或是电视剧中清纯的女主角“小鹿纯子”，在我的心中早已把她们当成自己的偶像。"我要是能打排球就好了"我在心里默默的想。可那时我所在的焦作市并没有排球队，所以我失去了成为一名排球运动员的机会。

（我年轻时候的偶像）

接触体育，从女篮开始

在我小学四年级的一次学校运动会中，我被焦作市业余篮校的教练选中，从此开始了我的运动员之路。在我的记忆中那段业余训练的时光是无比美好的，一群同龄的小女生，每天在篮球场上生龙活虎，叽叽喳喳，闭上眼睛似乎还能听到那时响彻球场的银铃般的笑声。

虽然每天早上5:30就要起床，自己骑行到体校参加训练，下午放学还要进行两个小时训练。这样的日子一晃就是5年，可我丝毫没有觉得累，觉得枯燥，相反在每天入睡前我都会幻想第二天的训练，我要在带球过人时尝试新动作，我要在传球时更加的隐蔽巧妙，我要在跳摸篮板时摸的更高……一个个期待的想法让我盼望着第二天的训练早些到来。

通过5年的训练，我的身体素质得到了全面的提升，在当年的河南省篮球苗子测试中我获得了第二名的好成绩，我们的球队也连续3年在河南省少年篮球比赛中荣获冠军。自我的进步与球队的成绩让我完全沉浸在运动的快乐中，享受着集体合作的愉悦，也是自打那时我就明白了想赢球，团结、协作是前提。

在体校结缘足球，压力变成了动力

初中毕业后我考入了河南省体育运动学校，那时还是篮球专项，不过入校刚刚2个月，我就被河南省女子足球队的守门员教练相中，其实当时我并不了解足球，只是在打篮球时身穿10号球衣，常常被男生们说"好厉害，你穿的可是球星马拉多纳的号码啊"，大概冥冥中我就与足球有缘吧！最终决定改专项还是因为我足球启蒙恩师的一句话，"你跟着我好好练，有很大的机会能进国家队"，“国家队”天呐！这是每个运动员梦寐以求的啊!我想，不然我就去试试吧！

没过几天，我就收拾了行装搬入了河南省体工队，开始了我的专业运动员之路。接下来的日子我基本以训练为主，一天三练是常态，有时晚上还要加练，主要就是以专项技术为主，各种接球、扑球，教练每次都会陪着我训练，即便是加练也不会让我独自进行，怕的是我技术动作不规范，形成错误定型，“严师出高徒”这句话没有错，可真正的好教练不光是"从严教学"，更加是"严以律己"。

记得一个冬季的某一天，早晨我像往常一样6：00钟起床出早操，当踏出宿舍楼的时候，发现大地已被皑皑白雪覆盖了厚厚的一层，我的心中暗暗窃喜，这么厚的雪，教练肯定是来不了了，我可以回去继续睡大觉了，可正当我要返回宿舍之际，远远的看到有一位身穿红色羽绒服的人，正在推着一辆自行车缓缓的朝我走来，那不就是我的教练吗？我的美梦破碎了，但我的心里暖暖的，眼眶酸酸的……那天早操我练得格外认真、努力~感谢我遇到的每一位教练，正是你们的不辞辛劳才有了我的成绩与收获。时代在前进，训练理念不断更新，训练方法层出不穷，可老一辈教练员的敬业精神永远不会过时，永远是我前进路上的"灯塔"。

（和河南队友们在一起）

经过了三年足球守门员的强化训练，我终于在河南队如愿以偿的穿上了1号球衣，打上了主力门将，接踵而来不仅仅是赢球的喜悦，输球的沮丧，还有守门员这个位置，几近完美的要求，让我感受到了前所未有的压力。可没有压力就没有动力，把压力转换好了你反而有可能会超水平发挥，那年女足联赛第一阶段我就获得了最佳守门员，也是在同年年底我第一次入选了国家队。

国家队的“苦日子”

首次入选国家队，集训的地点是在广东鹤山，我记得那次共有7位年轻球员入选，我们就住在球场的看台下面，第一次入选的7位年轻球员住在一个相对较大的房间里，洗澡用的是热水器，7个人得分时段洗。

（跟国家队参加军训）

当时的国家队就是这样的条件，大家也都没觉得怎样，注意力完全集中在训练当中，第一次体验国家队的训练量，累得我们回到房间只想静静的躺着，身体的酸痛反应都让人怀疑第二天是否能继续训练。但到了第二天大家仍会咬着牙，主动的慢跑牵拉继续全力的投入训练，因为大家心中都有一个理想"上场比赛，为国争光"。当时在中国女足队内流传着一首《七苦诗》苦苦苦无限，不苦苦无穷；苦尽甘来日，方知苦是功。吃苦耐劳是每一名运动员必须具备的条件。

专业训练，挑战的人体的极限，就像奥利匹克格言中所说的那样"更快、更高、更强"只有"更"没有"最"，所以运动员要不停的突破自我，才有可能取得胜利。

悉尼奥运的荣耀与遗憾

接下来的3年中我基本上参加了国家队所有的集训，经历了99世界杯和2000奥运会前严苛的训练，在备战期间，“坚持”是我想到最多的字眼。有时候太累了，回到房间痛快的哭一场，擦干眼泪第二天接着练。那时候我们的集训是在北京西山进行的，那里非常封闭，一周有一次外出的机会，当然即便是出去也不能乱吃东西，因为作为一名运动员决不能因为一时贪嘴，万一误服含有违禁成分的食物那可不是小事。

（北京西山的训练场地）

出国比赛乘坐飞机，我们都是托运行李中放一套比赛服，随身行李中携带一套，怕的是万一托运行李丢失，还有比赛服使用，决不能影响比赛，1999年女足世界杯我未能随队参赛，在电视机前我目睹了她们每场转播，紧张、激动、悲伤、喜悦，虽然不在现场，但我的心始终与球队在一起。2000年我随队参加奥运会，但并未获得上场机会，这在以后的很多年里都是我的遗憾，直到最近几年自己才慢慢释然，当年的我已竭尽全力，即便是血色素练得只有9克也没有放弃训练，能在当年球星云集的中国女足与我那时的心中的偶像同场竞技已让我深感荣幸，我为当年的中国女足骄傲！也为自己曾经是她们的一员而骄傲！

奥运会时我们三个守门员（高红、韩文霞和我）

蔚来给我的意外体验

成为蔚来车主的时候，我没有想过有一天我会在蔚来NIO Radio中的一档节目中，跟自己曾经的“遗憾”和解...

（我是今年蔚来杯足球邀请赛的顾问）

能够参加#上车吧！朋友#，其实还要缘于我参加了#2021第三届蔚来杯足球邀请赛#，也许这就是我与足球的难解之缘吧！

当我认真的听了前几期嘉宾的节目后，我有点想退缩了，他们一个个都那么优秀，节目中呈现出的效果精彩纷呈，我能做到吗？我对自己打了个问号。正在我犹豫不决的时候，@主持人子劲 的一通电话，打消了我2/3的顾虑，最终我怀着1/3的忐忑“上车了”。

接下来是我的准备期，“黄健翔”经典的咆哮体开场秀、改编的豫剧唱段，和子劲的点球大战...我都不晓得子劲的脑袋里怎么会有这么多的奇思妙想，我能做的就是抓紧时间练习，还好有我家大宝陪着我练咆哮开场秀，甚至还被他改变成了rap版本，旁边的二宝也学着在吼，可因为口齿不够伶俐，总是串联不起来，惹得一家人哈哈大笑。

其实我本人性格是属于相对内向，不太善于言表的。但是和他一起聊天，感觉不到生疏，就像是在跟邻家的大男孩聊天一般。节目中我们聊到了悉尼的遗憾，我也忍不住在节目中红了眼...我想，这场“与自己的和解”虽然来得有点迟，但是真的很畅快。

感谢各位听众的收听我的这期节目，愿能给你们带来欢乐与微笑！#上车只听NIO Radio#

（点击收听节目）

写在最后

我在写这篇推文时，已进入了八月的时光，在刚刚过去的七月里承载了太多太多——建党100周年、欧洲杯、蔚来杯、奥运会，河南洪水、疫情。这些日子里我看到了"一方有难、八方支援"的中国速度，见证了2021年蔚来杯总决赛8强的诞生，目睹了女足东京奥运的失利，经历了洪水漫城、停电停水的日子……在这里我要致敬那些洪水中勇于施救的英雄，感谢那些素未谋面的捐赠者、志愿者，也要对我们的女足姑娘们加油打气：快快从失利的阴霾中走出来，敢于接受现实，努力提高能力，中国女足的未来还要靠你们去谱写。

最后借用那两句歌词"阳光总在风雨后，请相信有彩虹！"