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专栏 | 夏日越野跑:无论倔强青铜,还是荣耀王者

专栏 | 夏日越野跑:无论倔强青铜,还是荣耀王者

(八块腹肌的月半鱼) 2019年08月19日



跑步之美妙,跑了才知道;越野之乐趣,野过才逍遥。Amelie锦鲤在这里与你分享她越野跑的独家记忆。

有一段时间没有野了,友邻问,有个附近的训练赛,要不要参加,欣然往之。


地点是湖州的牟山:湖州,对于某小部分ZOU/ZHOU不分的北方人,这个地名过于有趣了,湖州-胡诌-胡邹八道,一个任性不羁潇洒肆意的形象跃然而生;而湖州也叫菰城,菰这个字又给这个小城平添了几分桀骜;而湖,浩瀚如烟平静如水,又给这一切笼罩上一份温柔和烂漫。单单名字就有这样的小心思和小趣味,菰城的牟山越野,从来没来过,有点期待。

比赛日是一个周日的早晨,而这一周依然在出差路上。出差出发之前,按惯例继续纠结要不要直接带上越野装备,然后周五出差结束直接去目的地,然后住一晚再跑。

本来出差前会纠结出差装备,这次加上越野装备,纠结double。但是依然努力把一切控制在1个大书包。出发。

一周出差工作,每天都在下雨。牟山越野跑群里已经在为天气担忧。连续的雨天,山里必然湿滑多水,但总归是热切的。

终于到周五了,敌不过对于家的想念决定还是先回家,于是又把装了越野装备的大书包背回家~囧~。然后跟小伙伴版在周六的傍晚6点钟开车去湖州,大致有两个小时车程,异常顺利。

晚餐按惯例找了一家好吃的韩国烤肉店,菜品异常好吃,装修也不错~

只是吃完一肚子肉无法消化,故出去溜达溜达,湖州小城,挺美的,心情大好。

晚上稍微整理了一下装备,一个25公里的训练赛,基本上玩乐为主了,还是放一下我自己做的全装备大图。作为一个提醒,然后每次在这里做减法,定期循环优化。

《论跑渣的养成》一定要带足装备,背足够的水、能量:这些是落单后不弃赛的根本和底气;当然背的越多,负重越重,跑的越慢,所以连跑步圈也是惩罚跑得慢的人。

不过还好想通一点,对于站台的大神来讲,追求速度,一路撒汗狂奔;对于勉强完赛的跑渣来讲,竭尽全力一路自我鼓励;大家比赛的辛苦是一样的,而获得的开心和乐趣也是同等程度的。这就算不平等中的平等吧。

她是倔强青铜,在山间挖劣质的石头;你是荣耀王者,在山巅俯视群雄大地;按照新华词典上那个网红例句“我们都有光明的前途”;真正长大了才知道,生活可能真的是如此,我们也的确都有光明的前途。

人生只有一世,也许没法明白;可是一场又一场的越野跑,真的让你相信和感受到,即使不在聚光灯下,不奔跑在最前,你依然要翻山越岭穿花拂月披荆斩棘;依然感受到汗水划过眼睑、划过手臂,大滴落地地上;依然感受到心脏的跳动和发自内心的喜悦;而这些可能才是一场越野跑中真正的收获和感受。

跑步当天,一早在起始点集合,重新给自己补了水,25公里全程只有一个补给点,于我这样的缺水星人心里有点慌的,于是起始点又补了水。跟小伙伴集合后,微微热身,出发。

大概有2公里的公路平地距离,慢慢摇晃过去。然后转弯上山。山路不险峻只是有些湿滑,转几个弯,竟然看到一个挖掘机~囧~,真是每次越野都有奇遇,从来没有想到在山间的小路上竟然可以看到挖掘机,大概是几天的下雨使得这种小路也需要修葺吧。。。总归小插曲,待它停止给我们让路后继续奔跑。

接下来就是一路小山,小小的爬升,小小的山谷,起起伏伏,就突然开始虐了,大概是竹林吧,长长的叶子,还有那种带小勾字的荆棘,双手臂护住脸,低头缓慢穿越;任凭草叶枝条打过,接连不断的带刺的草,不知道有多久,一直划呀划。

感觉自己有点像闯少林寺十八罗汉的少年。赛后小伙伴们晒了腿上的各种划伤,特别庆幸自己穿了长裤。

穿过大段大段的带刺的草,就开始真正的爬升了。赛前群里有说要自导航,而自己根据各种经验觉得组委会的标就足够了,没有准备。 

结果有点傻眼,一路上都在自我怀疑有没有迷路,大多数是在自己觉得再看不到路标就要回头从新找路的时候,又发现路标,这是一个经验了,以后还是要听组委会的。

 一个小山一个小山地翻,终于豁然开朗,一段山间的盘山下坡路,还有巨大的风车。被美到了。

 在下坡路上拍照,奔跑,好美。似乎是第一次遇见这样的景色。觉得值了。就在自我喜悦的过程中,突然又发现找不到路了。

电话联系后发现跑错了,折返,原来正确的路是在一个类似山崖的地方下坡下山,于是乖乖折返。路上又捡了几个同样跑错路的小伙伴。

 一路下山,舒适,愉悦。到山底接下来又是上山坡了。翻了这样普通的大山,还没有到补给点。遇到几座茶山,有农家的人才采茶。此时,我大概只有1200毫升的水了。

可是补给点还不知道在何方。。。这时候前面又有人折返,说走错了。。。有位自导航的大哥,带领我们找路。于是有了这个照片。这里也很美,是那种绵绵的茶山的感觉。

只不过我们心思只在拍照时候感慨好美,然后烈日下满脑子就想着补给点在哪里,就快断水了,好热好渴,却也不敢喝水,喝了就真的啥也没有了。

就这样上茶山、下茶山、再上,弯弯绕绕,终于到补给了。装了水,喝了水,吃了食物。

由于一直迷路,所以时间也比较紧张,补给点没有过多停留,就又出发了。

路程设置的还可以。一段平缓小坡后就开始大爬升,是刚刚悬崖下坡的路,由于比较熟悉那种感觉就很好,一座直直的大山被我分解成无数个小目标,就这样简单粗暴地直直翻了过去。然后又是一段大爬升登顶,接下来就是下坡了。

还没下坡时候,山间遇见了灵芝,长这样。真是被惊喜到了,就那么突然遇见。。。然后我就把它拿回家了~囧~因为缘分~越野跑竟然遇见灵芝,真是惊喜一路。

正喜滋滋下坡呢,前面突然发现一个落单的小朋友~(他的妈妈因为把别人手机弄掉了所以在帮忙寻找手机)~小朋友只剩一个人,而山上存在很多大下坡和迷路,所以和另外一个大哥决定带这个小朋友下山。

不得不说,我们两个都是跑渣,虐了20多公里实在没有背一个小朋友下山的实力,只得精神鼓励大法。骗小朋友坚持下山。

由于时间拖得太久了,小朋友已经很疲倦,然而即使慢慢移动也不能停,已微信告诉赛事组安排车在山下有路的地方接。

而这个大下坡也确实有点距离,就这样走着,小朋友说了无数句受不了了,我也说了无数句就快到了加油。

其实他也好惨,腿上划伤了口子,大概也走了10公里路,还是很坚强。

后半段赛事总监沿路上来了。遇见新的人,小朋友也精神了,重新鼓励一番,真是往死里夸,终于小朋友又获得了力量,继续。   

终于下山坐车,到了终点,也理所当然的超时没有完赛。有点失落没有完成可是捡了灵芝捡了一个小孩儿,想想越野跑真的是厉害,每一次,都是不同的体验。

喝了终点的啤酒,回家。回程的车上,小朋友的妈妈感谢我和那个大哥在山上照顾这个小孩儿。然后我带着有点开心也有点不开心的心情,睡着了。

 在写这个的时候,苏州“锦衣夜行”的比赛已经结束了。参加了去年的35公里的比赛体验很好,而今年由于时间冲突没有报名。 而群里就那么突然的传来一个消息。一位伙伴在比赛中往生了。 突然觉得离自己那么近,很是感慨。

 依然想说,越野跑中,会有各种各样的意外发生,一定要量力而行,保持敬畏之心。比如地上矮矮的小树墩儿,这个是比大石头可怕、比大树枝可怕、比荆棘可怕的东西。

你完全看不到它,绊上了就要摔跤,摔倒哪里不知道。保持敬畏之心,拼力去体验,同时也要千百倍认真爱惜自己。这样,才能更加多的去感受去玩耍。

是倔强青铜,也是荣耀王者;同样流汗,同样有趣。

好好跑步,修其身护其神,一起加油吧:)


Amelie锦鲤

一个路跑/越野跑爱好者。